A Creatina é um aminoácido produzido pelo organismo proveniente da alimentação através da carne e produtos de origem animal. . A Creatina é usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, um fator muito importante na formação de (ATP) molécula de energia. Estudos demonstraram que o consumo de creatina através da suplementação pode melhorar o desempenho dos atletas em atividades que requerem explosões rápidas de energia resultando também na hipertrofia muscular.
Sugestão de uso:
Diluir 3g (1scoop) do produto em 200ml (1 copo) de água o bebida de sua preferencia.
Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendações do Nutricionista ou Medico.
Cada porção fornece 3g de creatina.